孕妇吃鱼胶(花胶)要怎么吃才好?看这一篇就够了

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2018-12-12

  孕期鱼胶进补攻略  那么,如何在孕期更好地吸收鱼胶营养呢小编为此专门采访了丰裕行的鱼胶专家,下面小编就为大家一一介绍。   首先,孕期是需要整个过程都吃鱼胶吗  答案是不用,怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期,因为鱼胶可以调理肠道,增强代谢,所以此时适量进补鱼胶可以为腹中的宝宝打下很好的先天基础,促进以后的智力发育,同时由于怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱,所以这个时候可以不用太频繁吃鱼胶,基本上一个星期大概吃1-2次就可以了。 到了五个月之后,随着肚子里面宝宝的吸收能力逐渐加强,可以适当增加吃鱼胶的频率,当然,若宝宝体重偏重了点,可以暂时停用鱼胶,一般情况下,五个月后一个星期吃4次是非常合适的频率,等宝宝出生后就会发现宝宝皮肤特好的,身体抵抗力也非常出色。